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新京蒲 - 别等到下肢瘫痪,才想起你的腰间盘很突出!该怎么治疗看完就懂 查看次数: 2108 时间: 2020-01-11 16:30:06

新京蒲 - 别等到下肢瘫痪,才想起你的腰间盘很突出!该怎么治疗看完就懂

新京蒲,什么是腰椎间盘突出?估计很多人只知道个大概,我们先看看医生怎么说:

医生说的没错,只不过这些都是不太让人明白的大实话。

好,今天我们就八一八,好好的腰椎间盘,怎么就突出了。

首先要搞清楚,什么是腰椎间盘。

抱歉,没刹住。脊椎应该是这样的一节一节的,一共有26节,腰椎则是最下面的5节。

椎间盘则是在这些脊椎骨之间,长得就像一个小笼包,准确来说是被拍扁的小笼包。

别看这样的小脆皮,它为你的日常行为动作付出了很大的牺牲,比如跳跃的时候要为你:

马路边突然捡到钱时为你:

包括日常的站或坐,都要起到连接的作用

椎间盘白天会一直这样被蹂躏,水分都被挤压出去,一天下来基本就只剩下一层包子皮。所以只有在晚上我们躺下睡觉时,它才有空吸天地之精华,补充自身水分:

只有补充足够,才能经得起第二天接着被压。

这就要说到上面医生提到的,纤维环破裂。

这原因就比较多了比如说,上了年纪机体老化了:

年轻时不注意,把腰不当腰,也有可能是偶遇外伤:

纤维环一旦破裂,髓核就容易突出,就相当于包子破皮露陷了:

露馅部分突出来,就叫做腰间盘突出。但只要没有压迫到神经,没有产生症状,都不属于腰间盘突出症,不用治疗。

至于都会产生怎样的症状,就要好好说道说道了。因为突出的位置不同产生的症状也不同。

在腰椎的后面是神经系统的集中营,腰间盘一旦突出就会怼到他们,怼到谁,谁就痛。

腰椎间盘突出的情况比较复杂,治疗时医生也会根据不同的情况,制定不同的治疗方案。

(1)保守治疗

一般适用于年轻、初次发作或症状较轻的患者。首先要做到绝对卧床休息,一般建议卧床3周,大、小便均不应下床或坐起才会有较好的效果。

还可以选择,理疗和推拿、按摩,可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力 。

此外,配合注射药物,可以利用生物激素或者化学溶解的药物,来缓解髓核突出的症状。

(2)手术治疗

一般适用于病痛时间长且保守治疗效果不明显,或首次发作,但疼痛剧烈等严重病症患者。

手术治疗的过程就不讲了,总之就是动刀子。

当然现在也有微创手术。据说:微创外科技术,损伤小,效果也不错。

看到这里相信所有小伙伴都不愿意受这番折磨。那么就要划重点了,我们该如何预防。

(1)保证足够的休息

不要熬夜,熬夜只会让椎间盘更加疲惫,睡眠时的床不宜太软。

(2)使用宽腰带

需要常弯腰劳动的工作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带 。

(3)加强腰背肌训练

可以选择游泳,或者一些健身动作,加强背肌力量,增加脊柱的内在稳定性。

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